Active ton énergie féminine (yin) avec cette séance de yin yoga de 30 minutes. Accompagnée d'ondes thêta, cette classe est aussi un bel outil de neurohacking pour t'aider à réguler ton système nerveux.
Maison N&CL, c’est ton espace RESET. Une approche intégrative en 5 piliers pour réguler ton système nerveux, revenir à toi et créer des changements durables qui s’intègrent facilement dans ton quotidien chargé. Pratiques neurosomatiques, Pilates, yoga, méditations, retraites, recettes et communauté : explore ce dont tu as besoin, quand tu en as besoin.